27 estatísticas de dor crônica que todos deveriam saber

27 estatísticas de dor crônica que todos deveriam saber

Se você for ultranacionalista passe ao largo desse post. Ele traz estatísticas sobre a dor crônica coletados fora do Brasil… em países europeus ou na América do Norte. Contundentes, assustadoras… elas dão uma ideia clara do caráter epidêmico da dor crônica pelo mundo afora. E garanto que são mais amenas que as que poderiam ser levantadas por aqui.

por Ljubica Cvetkovska 23 de agosto de 2019

Ao contrário da dor aguda, que dura apenas um curto período de tempo após uma lesão, a dor crônica persiste por semanas, meses e às vezes anos.

Viver com dor crônica é difícil. Ela tem um impacto negativo na qualidade de vida, humor e resistência de uma pessoa e leva ao estresse e à saúde precária.

Outro fator importante é a relação entre dor crônica e problemas de sono, que persiste em um ciclo vicioso. As estatísticas de dor crônica mostram que pessoas com dor crônica não dormem o que precisam, enquanto aquelas que não dormem correm mais risco de desenvolver a síndrome da dor crônica.

Você não deve deixar a dor controlar sua vida, então continue lendo para saber mais fatos sobre a dor crônica. Eles o ajudarão a aprender o quão comum essa doença é, além de melhorar sua compreensão dos distúrbios da dor crônica e do gerenciamento da dor.

As 10 principais estatísticas e fatos sobre dor crônica a serem lembradas

  • A dor crônica afeta 20,5% da população mundial.
  • 50 milhões de americanos são afetados por dor crônica.
  • A dor crônica é a principal causa de incapacidade a longo prazo nos Estados Unidos.
  • 70% das pessoas afetadas pela síndrome da dor crônica são mulheres.
  • Uma em cada quatro pessoas com dor crônica é diagnosticada com um distúrbio do sono.
  • Metade de todos os trabalhadores americanos afirmam ter dores nas costas todos os anos.
  • 8% dos americanos sofrem de dor crônica de alto impacto.
  • A dor crônica afeta a qualidade de vida de 2 em cada 5 adultos.
  • Os custos gerais da dor crônica somam US $ 635 bilhões por ano.
  • 36 milhões de americanos deixaram de trabalhar devido à dor crônica de alto impacto em um período de um ano.

Estatísticas de dor crônica em todo o mundo

1. A dor crônica afeta 20,5% da população mundial.

É estimado que mais de 1,5 bilhão de pessoas em todo o mundo são afetadas pela dor crônica. A dor crônica é mais prevalente na China, onde mais de 35% das pessoas experimentam dor em curso, principalmente dor nas costas, dores de cabeça e dor crônica lombar.

(The Good Body)

2. A dor crônica afeta 20% dos europeus.

Cerca de 80 milhões de adultos na Europa sofrem de dor crônica. Segundo as estatísticas, estima-se que a dor crônica represente a perda de 500 milhões de horas de trabalho por ano na Europa. Isso custa ao orçamento aproximadamente € 300 bilhões, quase 3% do PIB.

(Federação Europeia da Dor)

Estatísticas de Dor Crônica na América

3. 20% dos adultos nos Estados Unidos sentem dor todos os dias.

Um novo estudo mostrou que pouco menos de 20% dos americanos sentem dor que dura mais de 24 horas. Dor crônica neste caso ocorre na maioria dos dias ou mesmo todos os dias durante um período de seis meses.

(Conselho Americano de Ciência e Saúde)

4. 50 milhões de americanos são afetados por dor crônica.

Segundo as estatísticas de 2018, 50 milhões de cidadãos dos EUA, ou pouco mais de 20% dos adultos, estão vivendo com dor crônica. De fato, a prevalência geral de dor crônica nos EUA é maior que a de diabetes, doenças cardíacas e câncer combinados.

(Centros de Controle e Prevenção de Doenças) 

5. A dor crônica é a principal causa de incapacidade a longo prazo nos Estados Unidos.

Os americanos citam as condições decorrentes da dor crônica como a causa mais comum de incapacidade a longo prazo.

(The Good Body)

6. Mais de dois terços de todas as mortes nos EUA são causadas por uma doença crônica.

As doenças crônicas são responsáveis ​​por sete em cada dez mortes nos EUA. Todos os anos, 1,7 milhão de americanos morrem das cinco principais doenças crônicas: doenças cardíacas, câncer, derrame, diabetes e doenças pulmonares obstrutivas crônicas.

(Healthline) 

Quem sofre de dor crônica?

7. Pessoas com 45 anos ou mais têm maior probabilidade de sofrer de dores nas costas.

À medida que as pessoas envelhecem, há um risco maior de ser afetado por condições que produzem um distúrbio de dor crônica. Na verdade, os americanos com idades entre 18 e 44 anos têm menos probabilidade de desenvolver dores nas costas do que aqueles com 45 anos ou mais.

(Centros de Controle e Prevenção de Doenças)

8. A idade avançada é um fator-chave para sentir dor crônica.

Estudos recentes mostraram que as taxas de dor crônica aumentavam constantemente entre as idades de 18 a 64 anos, enquanto aumentavam drasticamente em americanos com 85 anos ou mais.

(U.S. Pharmacist)

9. 70% das pessoas afetadas pela síndrome da dor crônica são mulheres.

As estatísticas de dor crônica de 2016 mostram que tanto a dor crônica quanto a dor crônica de alto impacto são mais prevalentes entre as mulheres. Além do mais, as mulheres estão em maior risco de desenvolver os quatro tipos mais comuns de dor crônica e são duas vezes mais susceptíveis de serem afetadas por enxaquecas e dor facial do que os homens. De fato, 85% dos que sofrem de enxaqueca crônica são mulheres e cerca de um quarto das mulheres sofrem de fortes dores de cabeça em algum momento de suas vidas.

(Harvard Health Publishing)

10. 24% dos americanos que não terminaram o ensino médio sofrem de dor crônica.

Surpreendentemente, há evidências de uma conexão entre o nível de educação e a dor persistente. Os adultos norte-americanos com um diploma de bacharel completo ou superior apresentam uma prevalência mais baixa de dor crônica (12,4%) do que aqueles que não concluíram o ensino médio.

(Centros de Controle e Prevenção de Doenças)

11. Os fumantes representam 50% dos pacientes com síndrome da dor crônica.

Especialistas acreditam que o tabagismo parece deteriorar a condição das pessoas com artrite e outras doenças crônicas da dor, e as torna mais suscetíveis à dor crônica.

(Healthline) 

12. Existe uma ligação estreita entre dor crônica e pobreza.

Quase 30% das pessoas com dor crônica e cerca de 18% das pessoas afetadas por dor crônica de alto impacto têm uma desvantagem econômica maior do que os 15% de pacientes com dor crônica e os 4% de pacientes com dor crônica de alto impacto que são mais seguros financeiramente.

(Centros de Controle e Prevenção de Doenças)

13. 21% dos pacientes com dor crônica são brancos não hispânicos.

As estatísticas de dor crônica de uma pesquisa de 2019 revelaram que os brancos adultos são seguidos de perto por negros não hispânicos (17,8%) e hispânicos (16,7%), com outros classificados não hispânicos em último lugar.

(U.S. Pharmacist)

14. A obesidade pode levar a um distúrbio de dor crônica.

Aproximadamente 50% das pessoas obesas que procuram ajuda médica afirmam ter sofrido dor leve a intensa.

(Healthline)

15. Americanos com dor crônica têm uma dívida de sono de 42 minutos.

Existe uma estreita relação entre sono e dor crônica. A dor crônica afeta significativamente a diferença entre a quantidade de sono que as pessoas precisam e a quantidade que recebem. Apenas para comparação, as estatísticas de dor aguda de 2018 indicam que pessoas que sofrem de dor aguda relatam apenas um intervalo de sono de 14 minutos. Além disso, apenas 37% dos americanos com dor crônica afirmaram ter boa ou muito boa qualidade de sono.

(Fundação Nacional do Sono)

16. Uma em cada quatro pessoas com dor crônica é diagnosticada com um distúrbio do sono.

45,5% das pessoas que sofrem de dor crônica sofrem de um distúrbio do sono, enquanto cerca de um quarto – pouco mais de 26% – dos pacientes com dor crônica foi diagnosticado com insônia clínica.

(Centro Nacional de Informação Biotecnológica) 

Os tipos mais comuns de dor crônica

17. A dor lombar crônica é o tipo mais comum de dor crônica.

27% dos cidadãos americanos com dor crônica sofrem de dor lombar, 15% são afetados por dor crônica no pescoço e apenas 4% sofrem de dor facial. Além disso, de acordo com as estatísticas de dor lombar, o número de americanos cujas atividades diárias foram prejudicadas pela dor lombar aumentou de pouco menos de 4% em 1992 para 10,2% em 2006. Também é estimado que 84% dos adultos experimentarão dor crônica nas costas em algum momento de suas vidas.

(Pain Doctor)

18. Metade de todos os americanos que trabalham afirmam sentir dores nas costas todos os anos.

As estatísticas de dor nas costas indicam que esse tipo de dor é o motivo mais comum para os americanos tirarem um dia de folga e é responsável por 264 milhões de dias de trabalho perdidos em um único ano em todo o país. A dor crônica nas costas também é o número três na lista de razões pelas quais as pessoas precisam visitar o consultório médico.

(Associação Americana de Quiropraxia)

19. 50% dos adultos afirmam sofrer de dores de cabeça crônicas.

A maioria das estatísticas da dor indica que três quartos dos adultos de 18 a 65 anos de idade no mundo sofrem de dores de cabeça, enquanto 30% deles relatam enxaqueca crônica. Surpreendentes 4% dos adultos em todo o mundo dizem que sofrem de enxaqueca diária crônica por 15 ou mais dias por mês.

(Organização Mundial da Saúde)

20. A enxaqueca é a terceira doença mais comum em todo o mundo.

Surpreendentemente, 12% da população sofre de enxaqueca. Somente nos EUA, 18% das mulheres, 6% dos homens e 10% das crianças relataram dor crônica da enxaqueca.

(Fundação para Pesquisa de Enxaqueca)

Dor crônica de alto impacto

21. 8% dos americanos sofrem de dor crônica de alto impacto.

19,6 milhões de adultos nos Estados Unidos são afetados por dores crônicas de alto impacto. Então, o que é dor crônica de alto impacto? É definida como dor que dura 3 meses ou mais e restringe pelo menos uma das principais atividades da vida, como ir ao trabalho ou concluir as tarefas domésticas.

(Institutos Nacionais de Saúde)  

22. Um terço das pessoas com dor crônica de alto impacto não consegue se cuidar.

Além disso, cerca de 83% dos americanos com dor crônica de alto impacto não podem funcionar, de acordo com os fatos da dor crônica. Eles relatam níveis mais altos de ansiedade e fadiga, além de dores mais severas, problemas de saúde e aumento do uso de serviços de saúde.

(Institutos Nacionais de Saúde)

O impacto da dor crônica em nossas vidas diárias

23. A dor crônica afeta a qualidade de vida de 2 em cada 5 adultos.

A dor contínua tem um efeito devastador na saúde, nas emoções, no sono e na capacidade de trabalhar das pessoas. É relatado que até 20% das pessoas com dor crônica nos EUA tiraram licença por incapacidade do trabalho, enquanto 17% mudaram de emprego devido à dor. Outros 13% que sofrem de dor crônica de alto impacto precisam de ajuda profissional ou para se mudarem para um lar mais gerenciável.

(The Good Body)

24. As drogas ajudam apenas 58% dos que sofrem de dor crônica.

Apesar da extensa pesquisa sobre o manejo da dor crônica, pouco progresso foi feito para lidar com o problema.

(WebMD) 

25. Há uma relação clara entre dor crônica e depressão.

Estatísticas crônicas de dor e depressão revelam que 77% das pessoas que sofrem de depressão como resultado da constante dor de alto impacto.

(Healthline)

26. Os custos de dor crônica atingem US $ 635 bilhões por ano.

Economistas estimam que os custos do tratamento da dor crônica combinados com a perda de produtividade cheguem de US$ 560 a US$ 635 bilhões por ano. Em outras palavras, a dor crônica custa a cada cidadão dos EUA aproximadamente US$ 2.000 por ano. Isso é mais alto do que os custos anuais de doenças cardíacas, diabetes e câncer combinados.

(American Health & Drug Benefits)

27. 36 milhões de americanos deixaram de trabalhar devido à dor crônica de alto impacto em um período de um ano.

Os dados mostram que os trabalhadores perdem uma média de 4,6 horas de tempo produtivo em uma semana como resultado de condições de dor crônica.

(The Good Body)

Perguntas frequentes

A dor crônica é uma deficiência?

Tecnicamente, a dor crônica em si não é definida como uma deficiência, mas algumas condições que resultam em dor persistente, como artrite e distúrbios da coluna vertebral, se qualificam como deficiências. O ponto principal é que certas pessoas com dor crônica atendem aos requisitos de incapacidade determinados pela Lei dos Americanos com Deficiência, enquanto outras não. 

A dor crônica diminui a expectativa de vida?

A resposta curta é sim. A dor crônica tende a ter um impacto negativo na qualidade de vida, resultando em depressão, ansiedade e problemas de saúde, os quais diminuem a expectativa de vida de uma pessoa. Pesquisas indicam que adultos com dor lombar crônica têm 13% mais chances de morrer prematuramente.

Qual é o melhor medicamento para dor crônica?

Todo mundo sente dor de maneira diferente, e é por isso que é tão difícil encontrar uma única cura para ajudar no tratamento da dor crônica. Os mais prescritos são os anti-inflamatórios não esteroides, seguidos pelos antidepressivos e opioides. Dependendo do tipo de dor que você sente, existem vários tratamentos alternativos para dor crônica que você pode tentar. Juntar-se a grupos de apoio à dor crônica também é recomendado. Compartilhar experiências com outras pessoas é sempre benéfico. No entanto, você deve sempre consultar seu médico sobre o melhor tratamento para seu distúrbio de dor crônica.

O que é que a dor crônica faz ao seu cérebro?

Está provado que a dor crônica não afeta uma única parte do cérebro. Em vez disso, afeta muitas áreas que amplificam a dor, além de aumentar a preocupação e o estresse do sofredor. Além disso, devido a danos no córtex pré-frontal do cérebro devido à dor crônica, as pessoas experimentam ansiedade, depressão e até pensamentos suicidas.

Qual é a causa mais comum de dor crônica?

A causa mais comum de dor crônica é a dor lombar. 27% dos que sofrem de dor crônica experimentam esse tipo de dor.

A privação do sono contribui para a dor crônica?

A dor crônica e a privação do sono estão integralmente conectadas. A dor interrompe o sono, enquanto não dormir o suficiente piora a dor. Cerca de 23% das pessoas com dor crônica têm algum tipo de distúrbio do sono. Em comparação, apenas 6% dos indivíduos sem dor experimentam privação do sono. Além do mais, não dormir o suficiente é comprovadamente um dos indicadores mais confiáveis ​​da dor crônica.

Quem é afetado pela dor crônica?

Todos podem sofrer de algum tipo de dor crônica, no entanto, as estatísticas mostram que a idade é um fator determinante – a dor crônica geralmente está ligada ao avanço da idade. Pessoas que sofrem de depressão, ansiedade e obesidade – assim como pessoas que fumam – correm maior risco de ter dor crônica devido ao seu estilo de vida.

Em conclusão

A dor crônica é uma condição de saúde grave que tem consequências de longo alcance em todos os aspectos da vida diária. Isso prejudica a capacidade das pessoas de trabalhar, socializar, dormir e funcionar adequadamente.

Mas não se desespere. Existem muitas ferramentas de gerenciamento da dor que podem ajudá-lo a impedir que a dor limite as atividades diárias. Felizmente, essas estatísticas de dor crônica lançam alguma luz sobre as causas e fatores de risco das condições de dor crônica e ajudam as pessoas a obter a ajuda de que precisam.

Tradução livre de “27 Chronic Pain Statistics Everyone Should Know
Publicação: https://disturbmenot.co/chronic-pain-statistics/

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