Enfim, a pesquisa sobre mindfulness parece avançar a toda máquina e tudo indica que cada vez mais será demonstrada a…
Para que serve o mindfulness?
O sujeito que antes conseguia gerenciar períodos curtos de estresse – seja no trânsito, em reuniões no trabalho, discussões familiares…
Esse vírus está perturbando você? Mindfulness nele!
Ok, até os postes supõem que o mindfulness deveria ser bom para a tosse em tempos de coronavírus. Porém, a…
Atenção plena para fibromialgia: considerações mecânicas e clínicas – Parte 2
A Primeira Parte dessa revisão publicada na semana passada, apresentou os Mecanismos Fisiológicos da Fibromialgia e o Alívio da Dor…
Atenção plena para fibromialgia: considerações mecânicas e clínicas – Parte 1
A presente revisão delineia as evidências existentes que apoiam a eficácia e os mecanismos hipotéticos da meditação da atenção plena…
Atenção plena? Então preste atenção!
Nesses tempos em que o trânsito come o fígado, líderes destemperados acendem os ânimos e o dinheiro continua curto, Mindfulness…
A neurociência do mindfulness
A prática do mindfulness faz perceber mais informações em tempo real, o que, por sua vez, gera mais tolerância e…
