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Dor Crônica: mudanças estruturais e funcionais nas estruturas cerebrais e estados afetivos negativos associados
Dor Crônica: mudanças estruturais e funcionais nas estruturas cerebrais e estados afetivos negativos associados
18 de agosto de 2020 Artigos

A compreensão dos mecanismos de desenvolvimento da dor crônica orienta novas opções terapêuticas. Eles são o objeto deste artigo seminal.…

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Sensibilização central: a chave da dor crônica
Sensibilização central: a chave da dor crônica
6 de fevereiro de 2020 Artigos

Encontre aqui (quase) tudo o que de melhor tem sido publicado em revistas científicas sobre o tema.

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A inflamação crônica é um assassino silencioso
A inflamação crônica é um assassino silencioso
24 de dezembro de 2019 Artigos

A inflamação é um recurso do corpo para combater infecções, ferimentos e toxinas, via sistema imunológico. Se a inflamação for…

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Modulação descendente da dor e a cronificação da dor – Parte 2
Modulação descendente da dor e a cronificação da dor – Parte 2
5 de dezembro de 2019 Artigos

Se você leu a Primeira Parte do artigo, já está por dentro do assunto. Nessa Segunda Parte os autores ingressam…

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Modulação descendente da dor e a cronificação da dor – Parte 1
Modulação descendente da dor e a cronificação da dor – Parte 1
3 de dezembro de 2019 Artigos

Este artigo, dividido pelo blog em duas Partes, é um clássico na busca de uma explicação científica para a dor…

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Sensitização central: tudo o que você ainda ignora sobre ela e ainda tem vergonha de perguntar
Sensitização central: tudo o que você ainda ignora sobre ela e ainda tem vergonha de perguntar
18 de junho de 2019 Artigos

O que de melhor tem sido publicado em revistas científicas sobre Sensitização Central além de vídeos explicativos.

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O que os profissionais da saúde devem entender sobre dor e lesão
O que os profissionais da saúde devem entender sobre dor e lesão
30 de maio de 2019 Artigos

A nova (neuro)ciência da dor chegando na academia. E francamente, já vai tarde.

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Dói quando você me toca! Reconhecimento e tratamento da sensitização central por fisioterapeutas.
Dói quando você me toca! Reconhecimento e tratamento da sensitização central por fisioterapeutas.
12 de março de 2019 Artigos

A sensitização central é uma condição do Sistema Nervoso Central muito associada à dor crônica. Quando ela ocorre, esse sistema…

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A educação em neurociência pode melhorar a inibição da dor endógena?
A educação em neurociência pode melhorar a inibição da dor endógena?
7 de fevereiro de 2019 Artigos

Se a sensitização do Sistema Nervoso Central (SNC) é, em parte, responsável pelas queixas persistentes de dor crônica, então as…

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Sensitização central na dor crônica
Sensitização central na dor crônica
13 de janeiro de 2019 Artigos

A dor é um sistema de alerta e a sensitização central é, portanto, uma doença de super-reação às ameaças ao organismo –…

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Sensitização central
Sensitização central
13 de janeiro de 2019 Artigos

Conheça uma espécie de “varredura” extremamente didática do tema – definições, diferenças com sensitização periférica, características clínicas, e como identificar…

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Reconhecimento e tratamento de sensitização central em pacientes com dor crônica: não limitados a cuidados de saúde especializados
Reconhecimento e tratamento de sensitização central em pacientes com dor crônica: não limitados a cuidados de saúde especializados
1 de janeiro de 2019 Artigos

Em muitos pacientes com dor crônica, a origem clara da entrada nociceptiva está faltando ou não é grave o suficiente…

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Jogos Digitais que educam sobre Dor Crônica e Estresse

Alívio Coronavírus

Numa época em que o controle da onda viral depende de cada brasileiro entender a ameaça que o vírus representa para si e para o próximo, o jogo ALÍVIO CORONAVÍRUS visa informar corretamente, de maneira lúdica, sobre o que é o vírus, como ataca o corpo, quais são seus sintomas e o que fazer diante deles, as medidas de contenção e mitigação, os riscos de ignorá-las, os testes de diagnóstico, as vacinas em curso… entre tantas outras informações.

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Alívio Mulher

Um jogo educacional digital que dá informações precisas sobre 17 doenças ou dores crônicas tidas como “femininas” – em poucos minutos e sem custo. Pacientes interessadas, profissionais da saúde em geral e estudantes de medicina podem testar quanto sabem sobre dores femininas avaliando mais de 3 mil afirmações em termos de Verdadeiro ou Falso. Na palma da mão, um meio efetivo de se familiarizar rapidamente, e brincando, sobre uma dimensão da medicina que poucos de fato conhecem.

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Alívio – O jogo

Um jogo baseado em 2.500 afirmações sobre dor e dor crônica organizadas em três níveis de conhecimento: Básico, Intermediário e Avançado. Ótima oportunidade para um profissional da saúde atualizar seus conhecimentos. Ou para um paciente entender melhor sua condição e seu tratamento. Ou ainda para o(a) aluno(a) de uma faculdade da área da saúde (medicina, fisioterapia, enfermagem) preparar um paper ou um exame sobre dor.

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Pentágono

O Pentágono é um passatempo digital para você refletir sobre o seu estresse. O estresse, quando repetido, torna-se crônico. Nessa condição ele passa a contribuir com problemas físicos (ex.: alergias, constipação, problemas de sono) e estados mentais anormais (ex.: ansiedade, depressão). A dinâmica desse conjunto amplifica ou gera dor crônica. Um primeiro passo viável na direção do controle ou cura do estresse consiste, portanto, em aproveitar uma parada breve no cotidiano…

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Mapa do Blog

A boa aceitação do blog sobre dor crônica me animou a publicar UMA CENTENA de posts, artigos, ebooks, questionários de avaliação, histórias de vida, textos e vídeos. Esta seção permite visualizar o seu conteúdo em dois ou três minutos.

Aplicativos (Apps)

Recursos inéditos para você aprender sobre a dor e como controlá-la, na palma da mão. O Jogo Alívio, um aplicativo educacional. E o Pentágono, um passatempo que convida a refletir sobre o estresse, e o que pode ser feito para livrar-se dele. Ambos acessíveis nas plataformas Apple e Google.

ebooks

Os nossos ebooks visam facilitar aos profissionais da saúde – médicos, fisiatras, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros… – a prática da Medicina centrada no Paciente. Os temas são variados: Entenda Porque Dói, Educação em Dor, A Comunicação Centrada no Paciente, Recursos de Comunicação para Profissionais da Saúde…

Galeria entenda porque dói

A junção de imagem e texto constitui um meio informativo poderoso. Por isso, elaboramos centena de lâminas do tipo para oferecer instruções sobre a dor e seu gerenciamento. O rápido exame dessas lâminas, cada uma sobre um tema específico, permite absorver em minutos, conhecimentos que demoraria horas captar lendo livros ou artigos.

Recursos para avaliação da dor (destinado a profissionais da saúde)

O enfoque biopsicossocial requer a avaliação de tudo que está relacionado à dor crônica na vida de um(a) paciente. Ou seja, não só aspectos fisiológicos, mas também psicológicos, cognitivos e culturais. Contamos com numerosos questionários cobrindo os mais diversos aspectos (dor, ansiedade, catastrofismo, etc.), todos traduzidos à sua disposição.

Educação em Dor

O campo do conhecimento da dor humana é hiperdinâmico. Para acompanhar esse embalo aqui postamos livros, vídeos, links, referências… enfim, tudo relacionado à dor que valha a pena conhecer.

“Lembre-se que este blog é filantrópico. Se você gostou, por favor divulgue!”

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Conheça aqui como você pode contribuir:

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Alívio – O Jogo 2.0
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